UMÓW SIĘ NA DARMOWĄ KONSULTACJĘ TELEFONICZNĄ I ZDOBĄDŹ MĘSKIE I WYSPORTOWANE CIAŁO
Jeśli chcesz, aby Twoje ciało było bardziej muskularne, silne i zdrowe to Jesteś w dobrym miejscu.
Jeśli nie wiesz jak poukładać swoje odżywianie oraz nie wiesz jak zabrać się do ćwiczeń, to wiedz że nie tylko Ty się z tym borykasz.
Kilka razy w tygodniu rozmawiam z facetami, którzy bardzo chcieliby zrobić coś dla siebie, ale nie wiedzą jak zacząć. Albo próbowali już wielokrotnie bez większych rezultatów.
Dlatego podczas mojej 10 letniej pracy trenerskiej wypracowałem metody, abyś mógł zbudować silne i sprawne ciało, bez wywracania swojego życia do góry nogami.
POTRAFIĘ CI POMÓC
Podczas BEZPŁATNEJ KONSULTACJI dowiesz się wszystkiego, aby trwale zmienić swoje nawyki żywieniowe i mieć zdrowe i atrakcyjne ciało
CZEGO SIĘ DOWIESZ?
►Jak ćwiczyć, żeby to była przyjemność i żebyś po każdym treningu czuł się świetnie
► Że dieta nie musi być nudna i restrykcyjna
► Że nie trzeba rezygnować ze swoich ulubionych potraw podczas pracy nad ciałem
► Co zrobić, żeby nie bolały Cię plecy
Cześć. Nazywam się Radek Podruczny i jestem specjalistą ds. żywienia, trenerem personalnym, wykładowcą oraz instruktorem sportów siłowych.
Jako absolwent Wydziału Medycznego w Legnicy na kierunku Ratownictwo Medyczne oraz wieloletni pracownik Uniwersyteckiego Szpitala Klinicznego we Wrocławiu gwarantuję, że jesteś w dobrych rękach.
Jestem Trenerem Personalnym Akredytowanym sieci CityFit.
Jest to sieć prestiżowych klubów fitness, zapewniająca przyjazną atmosferę podczas ćwiczeń
TRENING ODBYWA SIĘ W KLUBIE CITYFIT WROCLAVIA. W GALERII WROCLAVIA
CZYM SIĘ WYRÓŻNIA MOJA PRACA
- Prowadzę zajęcia w przyjaznej atmosferze. Na treningach zdrowo się zmęczysz, ale również pośmiejesz i porozmawiasz.
- Trening zawsze dopasowany jest do Twoich obecnych możliwości fizycznych.
- Bardzo szybko przywracam sprawność fizyczną, tak aby nic Cię nie bolało (plecy, kolano, bark itp)
- Współpracuje z kilkoma fizjoterapeutami, ortopedami i lekarzami innych specjalności. Po to żebyś czuł się dobrze zaopiekowany.
- Przy stałej współpracy dostajesz całkowicie za darmo plan żywieniowy dopasowany do Twojego trybu życia.
- Jako trener z wykształceniem medycznym umiem bezpiecznie prowadzić treningi dla osób z problemamy kostno-stawowymi, chorobami serca, chorobami tarczycy, inulinoopornością bądź cukrzycą.